No es nada nuevo lo primero que vamos a decir. La higiene dental siempre es esencial después de cada comida, pero en el caso de llevar ortodoncia, aún más. De esta manera será más difícil que se acumule el sarro y podremos cuidar de nuestra ortodoncia. Los cuidados de la ortodoncia dependen de si son aparatos removibles o aparatos fijos. Empezaremos por los primeros:
Cuidados de la ortodoncia en aparatos removiles
Deberías cepillarte los dientes mínimo 3 veces al día. Aunque lo mejor sería después de cualquier comida. La higiene del aparato removible se realiza una vez extraído el aparato de la boca. Es muy importante que mientras el aparato no esté en la boca, esté en una cajita. De esta manera evitaremos posibles golpes o caídas que puedan deformarlo. Además, es conveniente lavarlo a diario con un cepillo y pasta de dientes. En caso de no seguir esta pauta diariamente, es probable que se acumule sarro y sea conveniente sumergirlo en una dilución con agua y algún medicamento.
Cuidados de la ortodoncia en aparatos fijos
En esta ocasión has de saber que el cuidado va más allá que una correcta higiene dental. Habrá que evitar introducir en la boca cualquier objeto que facilite el despegue del aparato o que pueda deformar los alambres. Vamos a ver una serie de alimentos que no se pueden comer por precaución:
- Evitar el chicle, los frutos secos, cualquier dulce u otro alimento que contenga azúcar.
- Eliminar el zumo de limón y sobretodo las bebidas carbonatadas.
- Intentar no comer a mordiscos, sino que cortar los alimentos en tamaños pequeños para llevarselos a la boca y masticarlos con los molares.
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